hattchiのお役に立ちたいブログ

hattchi もお役に立ちたいブログ🐝サッカー頑張る人をささえる人を応援したい

合宿に行かないことにした

こんにちはお役に立ちたいhattchiです hattchi0707.hatenablog.comギリギリまで考えた結果、ジュニアユースとして最後の合宿を欠席することになりました これが彼の決断です よく考えました 「増えてるし。やっぱりダメだと思もう。」 「監督コーチが一生懸…

あるもので丼ぶり弁当~焼き鳥丼

こんにちはお役に立ちたいhattchiです今週のタンパク質で鶏もも肉を購入してあったので、焼き鳥丼にしました hattchi0707.hatenablog.com 【使用材料】4人分 鶏もも肉・・・600g 濃い口醬油・・・大匙3 みりん・・・大匙3送料無料! かねよ 母ゆずり3本セット 1リ…

栄養を買う ④タンパク質

こんにちはお役に立ちたいhattchiです今週のタンパク質まとめ買い商品はこちら 今週から夏休みに入りますので、子供たちの大好物カレーと豚キムチの食材を選んでみました。久々に外食で近所のラーメン屋さんに行く約束をしているので、ちょっと買い出しは少…

これからの彼に求めるもの~「サッカーが大好き」その次に

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 中学三年生の長男。いよいよ進路についての話し合いを詰めていく時期に突入です 7月の半ばから後半にかけて、Jユースのセレクションは行われていて、同じジュニアユースのメンバーの6人ほどが受けに行っていますその中…

栄養を買う ③タンパク質

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今週のタンパク質類まとめ買い商品こちら 先週分はこちらでした。試合でお弁当持ちでしたので「簡単丼ぶり弁当」も hattchi0707.hatenablog.com hattchi0707.hatenablog.com 最後まで読んでくれてありがとうhattchiは全…

パン朝食〜カルシウムたっぷりしらすチーズ

こんにちはお役に立ちたいhattchiです本日の朝食〜カルシウムたっぷりしらすチーズトースト 食パン マヨネーズ 小松菜 チーズ しらす ※乗せた順 時間の無い朝におすすめです\(^o^)/最後まで読んでくれてありがとうhattchiは全国のサッカー少年少女を応援し…

夏合宿参加するか否なか

こんにちはお役に立ちたいhattchiです サッカー三兄弟。それぞれ違うチームにお世話になっていてその中、1チームだけ夏合宿開催予定 今回のこの騒動、、人間性を試されているようで、、正解ってなにかなぁ 夏合宿に参加するか否か本人の考えは「正直怖い。…

良いもの見つけた~自転車のチューブ交換が初めての子供でも出来る!

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 次男の通学自転車がパンクいたしまして 毎日こいでますからね、覚悟はしてますが、、、長男入学からすでに4回ほど経験してます。 そろそろめんどくさい・・・ 前年度まではワザワザ自転車屋さんまで運んで1000円かけて…

あるもので丼ぶり弁当~鶏そぼろ丼

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 久しぶりのお弁当作りです 先日コストコで購入した冷凍鶏ひき肉を使用して「鶏そぼろ丼」 【使用食材】 冷凍鶏ひき肉400g(コストコ)。小松菜・・・塩コショウ炒め 卵・・・めんつゆで味付けした炒り卵 ミニトマト たくさん…

栄養を買う ②タンパク質

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今週のタンパク質類まとめ買い商品こちら 週末にお弁当が必要なので、なんとなく鶏ひき肉を購入(鶏そぼろ、つくね。。。美味しそう) サーモン何に使うかなぁ♪ 先週のタンパク質群はこんな感じで調理しました hattchi0…