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2020-06-28から1日間の記事一覧

骨を丈夫にしたいから!アレンジ冷やし中華

こんにちはお役に立ちたいhattchiです 今日は大好きな冷やし中華を子供達の成長に欠かせない栄養素が豊富な食材を使ってアレンジしてみました♪ その食材とは。。。「オカヒジキ」 オカヒジキに含まれる主な成分はカリウム・・・ナトリウム(塩分)を排泄する…